Rehabilitación de prótesis de rodilla.
Después de una prótesis de rodilla, la fisioterapia es una parte central de la recuperación. Te acompañamos para que recuperes movilidad, fuerza y confianza para caminar, subir escaleras y volver a tus actividades, siguiendo las indicaciones de tu cirujano.
Si te operas en Tijuana y vives en San Diego o en otra ciudad de Estados Unidos, podemos acompañarte antes y después de la cirugía, en inglés o en español.
Estamos en Hacienda Agua Caliente, Tijuana, y atendemos a pacientes de Tijuana y de San Diego. Atención en español e inglés, solo con cita.
Antes y después de tu cirugía.
El trabajo cambia según la etapa en la que estés. Siempre seguimos las indicaciones de tu cirujano.
Antes de la cirugía
Prehabilitación: llegar con más fuerza y movilidad puede facilitar tu recuperación. También practicas el uso de andadera o bastón y sabes qué esperar.
- Fuerza
- Movilidad
- Qué esperar
Primeras semanas
Controlar el dolor y la inflamación, recuperar la extensión y la flexión de la rodilla y caminar con apoyo de forma segura.
- Dolor e inflamación
- Rango de movimiento
- Marcha con apoyo
- CPM si tu médico lo indica
De vuelta a tu vida
Fuerza, equilibrio, escaleras y caminar distancias más largas, hasta volver a tus actividades con confianza.
- Fuerza
- Equilibrio
- Escaleras
- Actividades diarias
Fuerza después de tu cirugía.
Cada avance cuenta. Después de una prótesis de rodilla, fortalecer la pierna te ayuda a caminar, subir escaleras y recuperar confianza. Te guiamos en cada ejercicio, a tu ritmo.
Paso a paso, contigo.
Valoración
Hablamos de tu cirugía y de lo que quieres volver a hacer, y hacemos pruebas de movilidad y fuerza. Seguimos siempre las indicaciones de tu cirujano.
Plan por etapas
Metas claras para cada etapa, que ajustamos según cómo evolucionas.
Ejercicio en sesión y en casa
Ejercicios guiados en la clínica y una rutina sencilla para casa, para que avances todos los días.
Comunicación con tu cirujano
Respetamos los tiempos de cicatrización y las indicaciones de tu médico en todo momento.
“Excelente atención. Me ayudó 100% en mi post-cirugía: buen tratamiento, buenos ejercicios y sobre todo una buena recuperación.”
¿Tu médico te indicó CPM?
Rentamos el equipo CPM Optiflex K1 para rodilla en Tijuana y Rosarito, desde 5 días, con entrega e instalación en tu casa u hotel. Si vienes de Estados Unidos, puedes programarlo justo después de tu cirugía o durante tu recuperación, antes de regresar a casa.
Ver renta de CPM →Cuándo avisar a tu cirujano.
Después de una cirugía, algunas señales necesitan atención médica. Si notas alguna, contacta a tu cirujano o acude a urgencias.
- Fiebre, o la herida enrojecida, caliente o con secreción.
- Dolor, hinchazón o calor en la pantorrilla.
- Falta de aire o dolor en el pecho: es una urgencia, acude de inmediato.
Lo que nos preguntan.
¿Cuándo empiezo la fisioterapia?
¿Cuánto dura la rehabilitación?
¿Necesito el equipo CPM?
Me opero en Tijuana pero vivo en Estados Unidos, ¿me pueden atender?
Otras guías.
La información de esta página es general y no sustituye una valoración presencial. Cada plan se define después de valorarte.